Dogon kasa da kasa don yin wasa da wayar, mu matasa ne don bayyana matsalolin wuya iri-iri……
Shin kun sami damar yin amfani da mashin ɗin wuyan fasaha iri-iri?
Da farko dai wadannan masu tausa suna da matukar muhimmanci ga masu matsakaitan shekaru da tsoffi don kula da lafiyarsu, amma tare da farfado da rundunar lafiya da kuma karuwar matsalolin kashin bayanta na matasa, masu tausa wuya suna kara samun karbuwa a tsakanin matasa.
● Yadda masu tausa da wuya na kowa ke aiki
Yawancin zaɓi na gabaɗaya nawuyan tausaAbokan haɗin gwiwa sune matsalolin kashin baya na mahaifa, a fili za su iya jin kashin mahaifarsu yana da wuyar gaske, har ma sau da yawa suna da jin zafi, kuma tausa na mahaifa na iya zama wani nau'i na jin dadi don sauƙaƙa ciwo na mu, sauke ciwon mahaifa a wasu daga cikin asibiti. bayyanar cututtuka.
Binciken kan layi don "massarar wuyansa", za a sami samfurori iri-iri, gabatarwar waɗannan samfuran iri ɗaya ne, an taƙaita ka'idodin aiki a cikin manyan nau'ikan guda biyu, ɗaya shine bugun lantarki da dannawa, ɗayan shine amfani da kuzari. kara kuzari.
Su ne masu tsara ka'idar ergonomics na ɗan adam, tare da kimiyyar meridian a likitancin kasar Sin, dabarun tausa ɗan adam da aka tsara, shigar da su cikin shirye-shiryen kwamfuta na kayan aiki, sa'an nan kuma zayyana wani ƙarfi da mita, masu amfani da na'ura a cikin amfani da na'ura. daidai da shirin da aka saita don yin kwaikwayon masseur, kafada da wuyansa acupuncture maki da meridians don tausa ta jiki.
●Pulse
Shahararru da yawawuyan tausaa zamanin yau ana amfani da bugun jini na lantarki don tada tsokoki na kafada da wuya, watau ta yin amfani da ƙananan ƙananan mitoci da aka ƙara a cikin na'urorin lantarki don sakin ƙananan kuzarin wutar lantarki, kuma tausasawa bugun jini na iya rage radadin tsokoki.
Bugu da ƙari, a zamanin yau ana sabunta mashin wuyan wuyansa da sauri, tare da haɓaka ayyuka, ban da bugun bugun lantarki da aka ambata a baya, an kuma ƙara magungunan magnetic da infrared.
Amma ko wace hanya ce ta magani, a zahiri tana tafasa zuwa jerin abubuwan motsa jiki na waje wanda ke ƙara yawan jini a cikin jiki, yana shakatawa tsokoki, sakin tsoka da tashin hankali na tsoka.
●Yadda ake amfani da tausa da wuya
Ko da yake kowannewuyan tausaAna amfani da shi ta hanya ɗaya, ko da wanene ka saya, dole ne ka karanta littafin koyarwa a hankali kafin amfani da shi don fahimtar cikakken aiki da matakan tsaro.
A halin yanzu ana raba tausa na wuya zuwa nau'i biyu, ɗaya ba a haɗa shi da facin, idan aka yi amfani da shi kai tsaye saitin a wuyan zai iya zama, ɗayan kuma a makala shi a kan patch, irin wannan amfani kafin a lura ko facin yana da tsabta ko akwai manne. , manna dole ne ya kasance bisa ga umarnin don nemo madaidaicin maki acupuncture sannan manna.
Saka a cikin daidai wurin, fara iko, bisa ga nasu halin da ake ciki don zaɓar kaya, kada ku makanta bi "ciwo" da kuma zabi ba dace da nasu mita, tuna fara daga m gear tausa, daidaita da a hankali daidaitacce. .
Yi amfani da tsarin zaɓin wuri mai dadi don zama, kada ku juya wuyansu da gangan don kauce wa hatsarori, irin su rashin jin daɗi, tsaya nan da nan.
Lokacin tausa ya ƙare don kashe wutar farko, cire kayan aiki na iya zama.
● Fa'idodi da rashin amfani mai tausa wuyansa
Babban fa'idar tausa wuyansa shine ƙarami kuma mara nauyi da sauƙin ɗauka, kuma yawancin masu tausa wuyan ba su da ƙarfi, yin amfani da tsarin ba shi da sauƙi don haifar da rauni kai tsaye, a lokaci guda, wuyansa. massager yana da sauƙin aiki kuma mai sauƙin amfani, kuma tsofaffi za su fi dacewa da amfani.
Duk da haka, kamar yawancin na'urorin lantarki, wuyan tausa yana jin tsoron ruwa kuma zafi baya fadowa, don haka lokacin amfani da shi, ya kamata mu kula da nisa daga tushen ruwa kadan kadan, yawanci ajiya ya kamata kuma kula da ruwa da danshi, adanawa. a busasshiyar wuri.
● To wane irin mutane ne mai tausa wuyansa ya dace da su?
A hakika,wuyan tausakayan aikin kiwon lafiya ne ga marasa lafiya da masu lafiya, wanda zai iya taimakawa wajen magance wasu cututtukan mahaifa, spondylolisthesis na mahaifa da sauran cututtuka na yau da kullun, amma ku tuna, tausa wuyansa ba zai iya warkar da cututtukan da ke da alaƙa da tushe ba.
Ba wai kawai ba, mai tausa na wuya kuma yana buƙatar kula da waɗannan abubuwan yayin amfani:
Bayan motsa jiki, bayan abinci da azumi kada a yi amfani dawuyan tausadon motsa jiki da tausa, wannan lokacin amfani da kayan aikin zai sa mutane su haifar da tashin zuciya, datse kirji, har ma da haifar da amai.
Lokacin da kafada da wuyansa suna da raunuka irin su ciwace-ciwacen ƙwayoyi, kuraje, kuma ba za su iya amfani da kayan aiki ba, a wannan lokacin amfani da tausa wuyansa kawai zai kara karfin jini yana kara tsananta yanayin.Lokacin da raunin wuyan wuyansa kuma ba zai iya amfani da kayan aiki ba, bai dace da dawo da jiki ba.
Lokacin aikawa: Agusta-09-2023